för några veckor sedan gick jag på en liten detoxdiet. det var inget socker, mjöl eller mjölkprodukter. ingen alcohol. och det funkade så himla bra. jag mådde bra i magen och huvet tänkte bra saker. jag gjorde liksom bra val för min kropp. tyvärr har jag fallit tillbaka lite i gamla hjulspår igen och den största fällan är bröd. jag liksom love bröd. gärna färskt med smör och ost. ja, hur som. jag gillade sättet att vara medveten om det man äter, att veta att det här är bra för min kropp med vitaminer och så vidare. det är lite tråkigare nu när vintern kommer och det liksom inte dignar i trädgårdarna längre med färska grejer, men det går att göra bra val nu med. imorgon ska jag börja igen (att säga så är lite som att säga aldrig mer alcohol, och det säger jag idag med för att det blev lite mycket vin igår. så imorgon börjar det och så aldrig mer...yes yes). jag får väl va optimist.
No comments:
Post a Comment